×
google.com, pub-0552476612244730, DIRECT, f08c47fec0942fa

شاهد محطات قوية في حياة ك هدي بشير وما هي السر وراء هذا التألق

https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0552476612244730

الاسم هدي بشير

مصريه

عندي 24 سنة

اداره اعمال قسم محاسبة

تقدير جيد جدا

خدت كورسات في مجال الرياضة بقالي في المجال

trainer

لمده خمسة سنوات

كورس Pt

جروب فتنيس كورس مع كابتن كريمه جعفر

وفعليا هيا اللي شجعتني اني ابقا مدربه احسن

هوايتي dance india وفعليا بقيت instructor india نصيحتي دايما أن الرياضه اسلوب حياه ودائما نواظب علي ممارسة الرياضة لأنها بتخرج الطاقة السلبية وتساعد في تحسين الحالة النفسية وليها دور كبير اوي أنها بتعطي بنسبه كبيره الثقة بالنفس وكمان بتدي مرونه للجسم والعضلات الرياضة لازم تحافظ عليها مش بس عشان نعمل فورمه أو نشد الجسم دي مهمه جدا لتحسين الانشطه الدماغية لأنها بتزود وصول الدم والأكسجين للمخ وده بيزود قدرته علي الاستيعاب والتركيز وتحسين الذاكره ودي هوايتي اكتر ماهيا مهنتي لان انا بتمرن من عمر10سنوات نخلي الرياضه اساسيه في اسلوب حياتنا اليوميه

الرياضه بتفرق

https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0552476612244730

https://www.instagram.com/hoda_beshier

إرسال التعليق

You May Have Missed