💧🔥 هل شرب المياه فعلًا بينزّل الوزن؟ الحقيقة هتفرق معاكي مع كوتش هنا سعيد
لو مستنية إن المياه لوحدها تحرق الدهون… خلينا نصحح المعلومة الأول 👀👇 ❌ المياه مش…
🚫🔥 5 حاجات مش محتاجة تعمليها عشان تخسي مع كوتش هنا سعيد
لو فاكرة إن التخسيس معناه جوع وحرمان وتمارين لساعات… لازم تعرفي إن الموضوع مش كده…
شاهد حوار مع كوتش بثينة رشوان مدربة فتنيس عبر موقع الاهلي ناو
عرفينا بنفسك؟أنا بثينة رشوان، Personal Trainer ومتخصصة في Sports Nutrition & Rehabilitation، وحاليًا Fitness Manager…
قصة نجاح كابتن ميرنا الحصري: من التحدي إلى الشغف بتغيير حياة الناس
: نبذة تعريفية سريعة عنكِ، من هي كابتن ميرنا؟ج: أنا ميرنا الحصري، عمري 24 سنة.…
شاهد حوار مع كوتش دينا مختار مدربة فتنيس
أكيد بتسألي نفسك… أنا مين 😌😀؟ !أنا كوتش دينا مختار 💪#دينا_مختار #CoachDinaMokhtarخريجة تربية رياضية ودخلت…
مخلص مباراه و اهداف مصر و جنوب السودان قبل مباراه جنوب افريقيا
https://youtu.be/FcXbzCkmvrQ?si=etj9l-DBNpXHLuhA
Interview with Coach Doaa ali in alahlynow .com
DOAA ALIFITNESS Supervisor.Work ExperiencePersonal Trainer, Fitness Trainer,G. X.SkillsMedical Case Training, Youth Training, Pregnant Training.Aerobic Step,…
شاهد حوار مع كوتش أميرة هشام مدربة فتنيس
س1: من هى الكوتش أميرة هشام وما هي مؤهلاتكِ وخبرتكِ في مجال اللياقة البدنية؟ج:…
غلطة شائعة في تمرين السمانة ❌بتتمرني كتير والنتيجة مش بتظهر؟✍️
كابتن/ نيفين الناغي تمرين السمانة من التمارين التي تبدو بسيطة جدًا، لكن تنفيذها بطريقة غير…