شاهد … تقديم كوتش كوتش محمد امين السنوسى في بداية الرياضة
كوتش محمد امين السنوسى
٢٠ سنة
محافظة الأسكندرية
طالب بالمستوى الثالث بكلية التربية رياضية ابو قير
– تخصص التأهيل البدنى والحركى لكبار السن
حاصل على 1- Certified Fitness Trainer (Faculty Of Sport Education Abo-Qir) 2- Certified Functional Training For Strength and Conditioning (Manchester Metropolitan University & Faculty Of Sport Education Abo-Qir) 3- Certified Sports Injuries Specialist (Faculty Of Sport Education Abo-Qir) Works as 1- Functional Fitness Trainer and Physical Rehabilitationist at Fit Corner Gym (حالياً) 2- Fitness Trainer at Zero Fat Gym (سابقا) 3- Fitness Trainer At El Kenouz Swimming Club (سابقاً)
اختارت تخصص التأهيل البدنى لكبار السن علشان اقدر اوظف التمرينات الى دراستها فى الكلية مع جميع الفئات العمرية سواء الطفل او الشخص العادى او الرياضى او كبير السن وفقاً للإصابة الى تعرضولها واقدر اخلى الشخص ده يرجع يمارس حياته الطبيعية زى قبل كده وبالأخص كبير السن وإحساس جميل اوى لما تشوف كبير السن مبسوط وفرحان وهو قادر يعتمد على نفسه فى تأدية الأنشطة اليومية له .
الرياضة مش بس عشان اظبط شكل جسمي لأ ده عشان ثقتنا بنفسنا بتكون اعلي وعشان صحتنا ونفسيتنا اللي شايلانا طول حياتنا عشان بنقلل من التوتر والقلق نتيجه الضغوطات اليومية وكل ما بنكبر في السن بنحتاج الرياضة اكتر للبعد قدر الإمكان عن التعب المستمر الرياضة سعادة وصحة
إرسال التعليق