كوتش شيري علي .. 12 عامًا من الخبرة في رحلة نحو لياقة أقوى وصحة أفضل
مش كل تغيير يبدأ من الميزان… أحيانًا البداية الحقيقية بتكون من قرار إنك تهتم بجسمك…
شاهد حوار مع كوتش رباب موسي داخل موقع الاهلي ناو
س: عرفي نفسك. أنا رباب موسى، أعمل في مجال Marketing Research، وبجانب عملي أمارس تدريب…
الالتهابات الخفية واحتباس السوائل … لماذا لا تظهر نتائجك رغم الالتزام بنظام غذائي صحي؟
✍️ كابتن نيفين الناغي يعتقد كثيرون أن تناول الطعام الصحي وحده كفيل بتحقيق نتائج سريعة…
آلام أسفل الظهر أثناء التمرين: الأسباب العلمية وكيفية الوقاية
✍️ كابتن/ نيفين الناغي يُعد ألم أسفل الظهر من أكثر المشكلات التي تواجه ممارسي النشاط…
الكوتش ايه عرفه.. مسيرة حافلة بالإنجازات وصناعة الأبطال
انا كابتن آيه عرفه أنا خريجة كلية التربية الرياضية، وأعمل كـ Fitness Instructor (مدربة لياقة…
الرياضة و التغذية أسلوب حياة.. قصة دكتورة هديل : فيديو و الصور
انا د.هديل حصلت على بكالوريوس العلوم الصيدلية، مما منحني أساسًا علميًا قويًا في مجال الرعاية…
محمد الهواري.. شغف بالرياضة ورسالة لصناعة الأبطال
أنا الكابتن محمد الهواري، خريج كلية التربية الرياضية بجامعة الإسكندرية، ومدرب متخصص في جمباز الإيروبك،…
ك. نور تامر.. رحلة رياضية تجمع بين الخبرة التدريبية
والإنجاز الرياضيفي عالم الرياضة، لا تُقاس النجاحات بالبطولات وحدها، ولا تُبنى الخبرة على الدراسة الأكاديمية…
معاكم إنستركتور زينب أحمد في موقع الاهلي ناو
❤️🔥من وأنا صغيرة وأنا بحب الرياضة والحركة وكانت دايمًا جزء كبير من حياتي. جربت رياضات…