الرياضة… أكثر من مجرد شكل خارجي مع كوتش نهال : الصور

الرياضة ليست مجرد وسيلة للحصول على جسم متناسق أو عضلات قوية، بل هي أسلوب حياة…

رد فعل غير متوقَّع من العميل مع كوتش سلمي

كوتش أميرة عادل – طريقك للاحتراف في السباحة واللياقة البدنية

كوتش أميرة عادل مدربة سباحة ولياقة بدنية (Fitness) بخبرة عملية متميزة في مجال التدريب الرياضي…

هبة الله عادل محمد.. خبرة علمية ورياضية في مجال الإصابات والتأهيل الحركي

تُعد الدكتورة هبة الله عادل محمد واحدة من النماذج المتميزة التي جمعت بين الممارسة الرياضية…

أهمية ممارسة الرياضة في فصل الشتاء : الصور

✍️ كابتن/ نيفين الناغي ممارسة النشاط البدني خلال فصل الشتاء لا تقتصر على الحفاظ على…

من الشغف إلى الاحتراف… قصة كابتن شهد

شهد ساني (سوشي) رحلتها مع الرياضة منذ الصغر، حيث مارست كرة السلة في سن مبكرة،…

إزاي تخسي صح وتحافظي على جسم مشدود مع كوتش سلمي

إزاي تخسي صح ومن غير ترهلات؟ خلّيكِ فاهمة قبل ما تتعبي على الفاضي 💪🏻 كتير…