خاص | ALAHLY NOW زلزال انتخابي.. أحمد سعيد يوجه رصاصات النقد لخماسي الرئاسة:
"استحواذ على الأصوات وشجاعة غائبة!"في تحرك صحفي مفاجئ يقلب الموازين داخل القلعة الانتخابية، خرج أحمد…
رحلة الشغف والتطوير الرياضي: حوار مع الكوتش إسراء أشرف
س: في البداية، كيف كانت بدايتكِ في عالم التدريب الرياضي؟ج: بدأت مشواري وأنا في السنة…
كوتش نور: من شغف التغذية إلى احتراف التدريب والـ Corrective Exercise
س: عرفينا بنفسك وبدايتك في مجال الرياضة والتدريب؟ أنا كوتش نور، مدربة بقالى 7 سنوات…
تحدي «وداعًا للكرش مع كوتش هنا
🔥🔥 الكرش مش بيروح لوحده… ولا في مشروب سحري هيخفيه! 🔥🔥 بس في عادات صغيرة…
أسرار اللياقة البدنية والتدريب الذكي: حوار مع كابتن نبيلة
س: في البداية، كيف كانت بدايتكِ في عالم الرياضة، وما هي الفلسفة التي تبنيتِها في…
رحلة في عالم اللياقة البدنية: حوار مع كوتش مريم فرج
س: في البداية، كيف بدأت قصتكِ مع عالم اللياقة البدنية والتدريب؟ ج: بدأت القصة مثل…
هل شرب المياه ينزل الوزن فعلًا؟ مع كوتش هنا
💧🔥 كتير ناس بتسأل:"لو شربت مياه كتير هخس؟" 🤔الإجابة مش سحرية… لكن المياه فعلًا مهمة…
من 107 إلى 63 كيلو.. رحلة شيماء في خسارة الوزن وبناء العضلات
س: ممكن تعرفينا بنفسك وبداية رحلتك مع الجيم؟ ج: أنا شيماء، عندي 27 سنة، وبدأت…
شاهد حوار مع كوتش داليا عادل داخل Ahly-Now
السوال الأولعرف نفسك الأولاسمي داليا عادلمدربة كونداليني يوجا وميسر ورش Heal your Life في مصر…