اسمي محمد الحسيني

41 سنة

بدأت رياضة كمال الأجسام منذ سنة 2001

خريج كلية حقوق جامعة بيروت العربية اشتغلت في المحاماة

ثم لم أجد نفسي فيها وعملت شيفت كارير إلى رياضتي المفضلة وانتقلت من هاوي إلى محترف وجعلتها مصدر رزقي وبدأت في الدراسة في شهادات التدريب والتغذية الدولية من منظمة issa الامريكية

وحصلت على #corrective exercise specialist from issa #certified personal trainer from issa #kickboxing from issa #certified nutritionist #online coaching certification #specialist in Strength and conditioning #specialist in group fitness

وعملت في أكبر الجيمات في الإسكندرية مثل ايفليوشن وجيموتوبايا واعمل الان في منصة مدربي السعودية (تدريب اون لاين) ولقد حققت أكثر من 2000 قصة نجاح مع عملاء مختلفة الاهداف وساعدت في تغيير حياتهم لأفضل

نصائح دخول رياضة

الرياضة مش بس عشان اظبط شكل جسمي لأ ده عشان ثقتنا بنفسنا بتكون اعلي وعشان صحتنا ونفسيتنا اللي شايلانا طول حياتنا عشان بنقلل من التوتر والقلق نتيجه الضغوطات اليومية وكل ما بنكبر في السن بنحتاج الرياضة اكتر للبعد قدر الإمكان عن التعب المستمر الرياضة سعادة وصحة

متابعة تمارين رياضة في انستجرام

https://www.instagram.com/mohamedelhoseny476?igsh=MWEwZ250d29naXA2dg==