قالت ندي علاء إن انحراف العمود الفقري فى المراهقين من أمراض مراحل النمو، بتجيي من السن مراهقة الي سن الشباب لكن ايه هي الاسباب

أعراض وعلامات الانحراف تشمل أيضاً:

عدم انتظام الجهاز العضلي على جانب من العمود الفقري.

بروز سنام -أو أكثر في حالة أكثر من انحراف- وظهور عظم الكتف.

اختلاف وعدم انتظام في مستوى الكتف والقفص الصدري والفخذ.

في الإناث، اختلاف وعدم تناسق في الثدي.

اختلاف في مسافة الذراعين -بين أطراف الأصابع والكتف.

أحياناً، تصبح ردة فعل الاعصاب بطيئة.

عدم تناسق الاكتاف والجسم بشكل عام.

ميلان الرأس جانبياً.

التعب بسهولة أثناء بذل المجهود البدني.

نتفطة مهمة جدا

هناك العديد من الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها وضعية الجسم الخاطئة أثناء الجلوس؛ ويمكن أن يساعد التاهيل والاصابات

5 تأثيرات تسببها طريقة الجلوس الخاطئة

1- انحناء العمود الفقري

ألم في الظهر

آلام الرقبة والصداع

ايه علاجها في تخفيف انحراف العمود الفقري

ويشرف المعالج الطبيعي على التمارين التي يقوم بها المريض لتقوية عضلات الظهر، والتركيز على عضلات معينة لمنع هذه العضلات من الضعف،

العلاج غير الجراحي:

التاهيل والاصابات : يعتبر التاهيل والاصابات من أكثر العلاجات فعالية في حالات اعوجاج العمود الفقري. يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين وضع الجسم، مما يخفف من الضغط على الفقرات ويساهم في تقليل الألم.

تمارين الإطالة والتقوية: تمارين الإطالة تساعد في تحسين مرونة العمود الفقري، بينما تساعد تمارين تقوية العضلات على دعم العمود الفقري بشكل أفضل.

استخدام أجهزة دعم العمود الفقري (الدعامات): يمكن استخدام دعامات الظهر لتقديم الدعم للعمود الفقري وتقليل انحناءه، خصوصاً في الحالات التي تكون فيها درجة الانحناء خفيفة إلى متوسطة.

بس اهم حاجة يكون ارداة

يمكن اعتبار هذه العلاج غير الجراحي آمنة وذات نسبة نجاح كبيرة جداً و يشعر المريض براحة نفسية وجسدية بسبب التحسن الكبير في المظهر الخارجي، مما يمكنه من ممارسة الحياة بشكل طبيعي.

اهم حاجة نصائح توجه اطفال او سيدات او شباب او الاطفال

1. نظام غذائى منخفض الدهون

الإفراط فى مشاهدة التلفزيون، فكل ساعة يتم قضائها أمامه تخفض من عمرك المتوقع 22 دقيقة

إشعاعات الموبايل والكمبيوتر تجعل الإنسان يبدو أكبر عمرا مما هو عليه

اشرب ماء كتير جدا

الرياضه مهمه جدا جدا في حياتنا بشكل عام

لازم نشجع اولادنا يلعبو ويحققو أحلامهم