google.com, pub-0552476612244730, DIRECT, f08c47fec0942fa
محمد الهواري.. شغف بالرياضة ورسالة لصناعة الأبطال
أنا الكابتن محمد الهواري، خريج كلية التربية الرياضية بجامعة الإسكندرية، ومدرب متخصص في جمباز الإيروبك،…
ك. نور تامر.. رحلة رياضية تجمع بين الخبرة التدريبية
والإنجاز الرياضيفي عالم الرياضة، لا تُقاس النجاحات بالبطولات وحدها، ولا تُبنى الخبرة على الدراسة الأكاديمية…
معاكم إنستركتور زينب أحمد في موقع الاهلي ناو
❤️🔥من وأنا صغيرة وأنا بحب الرياضة والحركة وكانت دايمًا جزء كبير من حياتي. جربت رياضات…
إزاي النوم يساعدك تخسي أسرع؟ مع كوتش هنا سعيد
كتير من الناس بيركزوا على الأكل والرياضة…وينسوا إن النوم الجيد ممكن يكون من أهم أسباب…
Mariam Mohamed Shatta… A Journey of Competition, Experience, and Coaching
Mariam Mohamed Shatta began her journey in sports at a young age, around the age…
ك. مريم محمد شطا… رحلة تجمع بين المنافسة، الخبرة، والشغف بالتدريب
بدأت ك. مريم محمد شطا رحلتها مع الرياضة منذ سن مبكرة، في عمر يقارب الحادية…
العلاج اليدوي في تمزق العضلة الأمامية للفخذ (Quadriceps Muscle Tear) مع كوتش ندا علاء
مقدمة تمزق العضلة الأمامية للفخذ من الإصابات الشائعة، خصوصًا في الأنشطة الرياضية التي تعتمد على…
الرياضة أسلوب حياة.. نصائح من الكوتش أية عاطف
أنا الكوتش أية عاطف، أبلغ من العمر 33 عامًا، وأعمل في مجال التدريب واللياقة البدنية…
10 علامات إنك بتاكلي أقل من احتياج جسمك مع كوتش هنا سعيد
!كتير فاكرين إن كل ما الأكل يقل، التخسيس هيبقى أسرع...لكن الحقيقة إن الأكل القليل جدًا…