أنا كابتن نرمين مشعل

مدربة لياقة بدنية معتمد من ( Ereps )أخصائي التمارين التصحيحية و التأهيل من IASST

أخصائى تغذية رياضيين من (Edraak)مدربة ايكيدو من الأتحاد المصرى للجودو و السومو و الايكيدو قافز مظلى من الأتحاد المصرى للرياضات الجوية

حصلت على اربع بطولات جمهورية والحصول على ميداليات ذهبية من الاتحاد المصري للجودو والسومو والأيكيدو.

حاصلة على دورة اسعافات اوليةمدرب شخصي لدى ( The Greek Gym _ Cairo Gym _ Peak Gym )مدرب ايكيدو لدى ( Fire Fit _ Olimpic Academy_Air gym ) Group Fitness Instractor ( Be Hulk Gym _ Cairo gym _Fit Academy ) مدرب مستقل فى بعض الأندية

انصح كل ام واب ان يبادروا بمشاركة اولادهم فى التدريبات الرياضة لبناء شخصية مسئولة ومتزنة وقوية وكا وسيله للدفاع عن النفس وللحفاظ على صحة جيدة ولياقة بدنية عالية

أشارك نصائحي وخبراتي من خلال محتوى تعليمي مجاني عبر منصات التواصل الاجتماعي:

https://www.instagram.com/cap_nermenmashaal?igsh=NjMyMjR4cm05NjY2

https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0552476612244730