كوتش أحمد فتحي الباجوري

الطالب:

طالب بالفرقة الثالثة، كلية التربية الرياضية، جامعة السادات.

التخصص الرياضي:

مدرب لياقة بدنية وسباحة.

لاعب كاراتيه وحاصل على الحزام الأسود.

الإنجازات الرياضية:

1. الكاراتيه:

بدأت ممارسة الكاراتيه من الصف الثالث الابتدائي، وحققت العديد من البطولات، منها:

بطولة الجمهورية.

بطولات على مستوى المحافظة والمنطقة.

تخصصت في الكاراتيه أثناء دراستي في كلية التربية الرياضية، جامعة السادات، وشاركت في العديد من البطولات خلال هذه الفترة.

2. السباحة:

بدأت ممارسة السباحة في سن صغيرة وحققت العديد من البطولات والمراكز المتميزة.

3. اللياقة البدنية:

عملت كمدرب لياقة بدنية وسباحة في عدة أندية وأكاديميات رياضية بارزة، منها:

النادي الأهلي.

نادي الجزيرة.

نادي 6 أكتوبر.

نادي الداخلية.

حصلت على العديد من الدورات التدريبية المعتمدة، منها:

دورات الغوص والإنقاذ.

دورات تدريبية من الاتحاد المصري للسباحة.

العمل التدريبي:

مدرب قطاع وتجهيزي في عدد من الأندية.

مدرب لياقة بدنية في مناطق مختلفة، مثل: الشيخ زايد ومدينة نصر.

متخصص في وضع خطط تدريبية وغذائية مخصصة لكل فرد لتحقيق أهدافه الرياضية.

نصائحي للشباب:

ممارسة الرياضة منذ الصغر تساعد على بناء شخصية رياضية قوية وتحقيق الإنجازات.

التزام بخطط تدريبية وغذائية مناسبة يساعد في الوصول إلى أعلى المستويات.

المحتوى التعليمي:

أشارك نصائحي وخبراتي من خلال محتوى تعليمي مجاني عبر منصات التواصل الاجتماعي:

فيديوهات على فيسبوك.

منشورات على إنستجرام وفيس بوك.

هدفي: تعزيز نمط حياة صحي ونشط بطريقة ممتعة ومستدامة.

روابط التواصل:

فيس بوك

https://www.facebook.com/profile.php?id=100040363936382&mibextid=ZbWKw

إنستجرام :

https://www.instagram.com/al_bagoury?igsh=bHF6OGdxN3R0MjE5