🔥 تحدي كسر الثبات – اليوم 3 مع كوتش هنا سعيد
مستمرة؟ 👀🔥 يلا نكمّل! 🥞 الفطار (اختاري واحد):1️⃣ سموثي (لبن خالي الدسم + موزة صغيرة…
عايز تركيزك يبقى في أعلى مستوى؟ مع كوتش هنا سعيد : الصور
كتير مننا بيشتكي إنه بيشتت بسرعة أو بينسى…بس الحقيقة إن مخك محتاج نفس اللي عضلاتك…
رحلة سچي سيد محمد: من بطولات المدارس إلى تدريب الأبطال :الصور
الرياضة مش مجرد هواية، لكنها أسلوب حياة بيشكل شخصية الإنسان ويصنع منه قصة نجاح. سچي…
رحلة آية أنور عبدالله : قوة الإرادة تصنع الأبطال
المقدمة الرياضة ليست مجرد منافسة، بل هي أسلوب حياة يعلّمنا الصبر والإصرار. قصة آية أنور…
قناة اون سبورت حصلت على حقوق مباراة مصر ضد منتخب السعودية و اسبانيا
يستعد منتخب مصر الأول، لخوض مباراتين وديتين خلال معسكر مارس، استعدادا للمشاركة في بطولة كأس…
تعادل محبط لإنتر ميامي أمام ناشفيل في ذهاب دور الـ16 بكأس أبطال الكونكاكاف بحضور ميسي
https://m.youtube.com/watch?v=giWJRzOPeZI
الشد العضلي الأسباب العلمية وطرق الوقاية : الصور
✍️ كابتن/ نيفين الناغي الشد العضلي.. لماذا يحدث؟يُعد الشد العضلي أو التقلص العضلي المفاجئ من…
كوتش مروة النجار … مسيرة رياضية تجمع بين الخبرة والاحتراف : الصور
الاسم: كوتش مروة النجار المرحلة الدراسية: طالبة بالفرقة الثالثة كلية العلوم الرياضية، جامعة الإسكندرية. تُعد…