شاهد شرح تافصيل هي الـ Trigger Points؟ (نقاط الزناد العضلية) مع كوتش ندا علاء : الصور
تُعرَّف نقاط الزناد بأنها مناطق صغيرة داخل العضلة تكون شديدة الانقباض والحساسية، وتشكل ما يشبه…
ملخص وركلات ترجيح مباراة مصر وكاب فيردي في كاس العين الودية
https://youtu.be/KeYxhbv0fBM?si=d_jpmfvFpiDxHLZD
ملخص وأهداف مباراة ألمانيا ضد سلوفاكيا في تصفيات كأس العالم
https://hoofootay4.spotlightmoment.com/embed/raKrZOsXFU927
اهداف مباراة البرتغال وارمينيا (9-1) تصفيات كأس العالم
https://hoofootay4.spotlightmoment.com/embed/prkWa5tKPkrvs
نشر لقطات من احتفال لاعبي كوسوفو المذهل بعد الفوز على سلوفينيا
https://hoofootay4.spotlightmoment.com/embed/3oCb7fx2wrWdp
ملخص مباراة مصر والجزائر (3-2) في مباراة ودية
https://youtu.be/v0rJoaORhDE?si=7ucReCgRf96Teywg
رسمياً – منتخب مصر تحت 17 سنة يودع كأس العالم بعد الخسارة من منتخب سويسرا بـ 3 أهداف لـ هدف وحيد لـ منتخبنا … بفوز منتخب مصر الثاني على الجزائر بثلاثية مقابل هدفين
خسر منتخب مصر للناشئين بثلاثة أهداف مقابل هدف أمام منتخب سويسرا في المباراة التي أقيمت…
شاهد كوتش ايه بهاء : بطلة لا تعرف المستحيل
كوتش آية بهاء مدربة معتمدة في: Fitness Swimming Fitness Bodybuilding Trampoline المؤهلات الأكاديمية: خريجة كلية…
كوتش ايه المغربي – نموذج متعدد المواهب في فتنيس و جيم
آية المغربي: الرياضة بروح مختلفة في عالم الرياضة، قليل من المدربين يقدروا يدمجوا بين القوة،…