شاهد ماذا فعلت كوتش ضحي سامي في فتنيس سنة ٢٠٢٥
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0552476612244730
كابتن ضحي سامي
مدربة فيتنس داخل النادي الاهلي، لياقة بدنية وكمال أجسام مدربة متخصصة في مجال اللياقة البدنية وكمال الأجسام، Certified من أكاديمية NASM، وطالبة بكلية التربية الرياضية. أعمل على الدمج بين الأسس العلمية الحديثة والتطبيق العملي للوصول لأفضل نتائج صحية وبدنية بشكل آمن ومستدام.نصيحة لدخول عالم الرياضة:ابدئي الرياضة بهدف العناية بصحتك قبل أي شكل أو وزن. الاستمرارية، التمرين الصحيح، والتدرج هم مفاتيح النجاح الحقيقي. مع الوقت ستلاحظين قوة أكبر، توازن أفضل، وطاقة إيجابية تنعكس على حياتك اليومية بالكامل
إرسال التعليق