انا دكتور شاكي ابو الفتوح اول و أشهر معالجه باليوجا في الشرق الأوسط و العالم

وأول سفيرة عربيه لبراند H&M move

حصلت علي شهادات
📍GoodWill Ambassador📍CEO @yogatherapyegyptt

1st Most Popular Yoga Therapist in MiddleEast

لان مدرستى فى اليوجا : ان هى فلسفه اعمق من كونها رياضه جسمانيه هى أسلوب حياه لتدريب الروح والعقل والنفس والجسم واتحادهم معا لحياه صحيه سعيده فيها تناغم مع نفسك والكون إلى حواليك.

ماهي ممارسات يوجا و انواع علاجيه و فوائدها

• تعزيز سعة الرئة عن طريق تمارين التنفس.
• تقوية العضلات والمفاصل.
• تعزيز المرونة وتصحيح أوضاع الجسم الخاطئة.
• تعزيز توازن الجسم.
• القدرة على التنفس بشكل أفضل.
• الاسترخاء، الذي يُقلل بدوره من الضغط العصبي والقلق.
• تعزيز اليقظة الذهنية 
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• https://ibb.co/55Ngd2r https://ibb.co/6r1sMB5 https://ibb.co/5cdZdCz https://ibb.co/t32NHDW https://ibb.co/LtsXXPy https://ibb.co/Kb2WYNS https://ibb.co/596jDWh https://ibb.co/GFsSpjg https://ibb.co/YWrVcfH

ماهي رياضة يوجا : فوائدها وانواعها وكيفية ادائها داخل لقاءات تلفزيونية او تواصل اجتماعي

https://www.instagram.com/shakyaboalfatoh/?hl=ar

https://www.youtube.com/@ShakyAboAlFatoh/videos