شاهد ماذا فعلت كوتش منه احمد في فتنيس و زومبا سنة ٢٠٢٥ : الصور
الاسم كوتش منه
مدربة فتنس و EMS
اخصائية تأهيل حركي و اصابات ملاعب
اخصائية مساچ علاجي
مدربة زومبا معتمدة دوليا
مدربة كونغ فو اساليب
و باحثة فالتدريب الرياضي
حصلت على شهادات في Physical preparation and planning of training loads Sports and medical massage Sports injuries Advanced curas in Sports injuries The Quality of motor performance in preventing injuries من معهد insp pro معتمد من الاتحاد الدولي الأوروبي و Ereps And Erasmus
Zumba instructor معتمد من Zumba Fitness, LLC is recognized by each of the following organizations as an approved Continuing Education Provider: AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE® (ACE) ATHLETICS AND FITNESS ASSOCIATION OF AMERICA® (AFAA) THE AQUATIC EXERCISE ASSOCIATION® (AEA) CANFITPRO® AUSACTIVE REPS NEW ZEALAND EMD UK Brown degree in Kung Fu معتمد من الاتحاد المصري للكونغ فو وشوو و حاليا بحضر ماستر فالتدريب الرياضي حصلت على العديد من البطولات المحلية من سن ١٠ سنوات حتى سن ٢٤ سنه في رياضة الكونغ فو اساليب من المركز الاول الثالث و حصلت مؤخرا على بطولة الجمهورية المروحي في رياضة التايكوندو و كان المركز الأول و حاليا استعد لبطولة كأس مصر للكروجي لرياضة التايكوندو انا أمارس الرياضة منذ كان سنتين ونصف مثل رياضة الجمباز ، البالية ، الكرة الطائرة ، و العديد من الرياضات الاخرى شاركت في العديد من البطولات وايضا شاركت في بعض العروض الدولية مثل افتتاح كاس الامم الأفريقية لكرة القدم الرياضة بشكل عام هي تطور و للواحد و تفريغ لطاقة و فنفس الوقت لتحافظ على صحة الواحد ولياقة مؤخرا بقى عندنا الواعي الكافي اننا لازم نحافظ على لياقتنا وصفتنا مش بس كهدف نزول وزني بس كمان عشان نقدر نكمل حياتنا بطريقة صحية وسليمة .. كتير يقابل حالات من سن ٦٠ سنه و بدأوا أنهم يمارسوا الرياضة و حرفيا ده فرق معاهم مش من الناحية الصحيه بس لا ده حفزهم من الناحية النفسية وكمان قلل اعراض كتير من امراض الشيخوخه و و ضعف العظام والعضلات فالمرحله ودي حاجه بتشجعني اني تواصل وأكمل نشر الوعي و ثقافة الرياضة ، لأنها كنز مهما كان عمرك أو نفسيتك أو وضعك محفظتك على الرياضة بتخلي الدنيا من حوليك تتحرك وتمشي و تحسسك كانك فعلا طاير و ديما لازم تفتكر أن العقل السليم في الجسم السليم
تابع موقع الاهلي ناو عبر تطبيق (فيسبوك)
تابع موقع الاهلي ناو بلس 2 عبر تطبيق (فيسبوك)
إرسال التعليق