في ناس الرياضة بالنسبة لهم وقت في الجيم…
وفي ناس الرياضة بتبقى رحلة عمر.

شمس أيمن حلمي من النوع التاني.
من بدري وهي شايفة إن الحركة مش مجرد تمرين، وإن الجسد له لغة لازم تتفهم قبل ما تتدرّب. الفضول ده هو اللي ودّاها لعالم الرياضة، مش بحث عن لقب، لكن عن معنى.

رحلتها بدأت فعليًا من الووشو كونغ فو. سنوات في تدريب، التزام، وانضباط، لحد ما قدرت تحصل على الحزام البني (ساندا / أساليب) من الاتحاد المصري للووشو كونغ فو. المرحلة دي ما كانتش سهلة، لكنها غرست جواها فكرة إن القوة الحقيقية مش في الهجوم، لكن في التحكم، الصبر، والاستمرار رغم التعب.

مع الوقت، الشغف اتحوّل لمسار مهني واضح.
اشتغلت مدربة لياقة بدنية في The Cave Wellness & Fitness، وهناك ظهرت شخصيتها الحقيقية. ما كانتش بتشوف المتدرب رقم، ولا الجسم شكل… كانت بتشوف إنسان له ظروفه وقدرته وحدوده. كانت بتؤمن إن التمرين الصح هو اللي يحمي الجسم قبل ما يجهده.

الإيمان ده خلاها تدخل مجال أعمق وأصعب: إصابات الملاعب والتأهيل.
اشتغلت كـ أخصائي إصابات وتأهيل في Modern Rehabilitation، وشافت عن قرب معاناة الناس بعد الإصابة، وخوفهم من إنهم ما يرجعوش زي الأول. دورها ما كانش بس علاج، كان دعم نفسي، تشجيع، وإعادة ثقة في الجسد خطوة بخطوة.

ومع الشغل، ما وقفتش عند الخبرة العملية بس.
حرصت دايمًا تطوّر نفسها علميًا، فحصلت على شهادة Integrated Core Training من NASM، وشهادة مدرب لياقة بدنية معتمد، ودورات في الإسعافات الأولية، وكمان الحجامة والمناشف النارية بتقدير ممتاز. كل شهادة بالنسبة لها كانت وسيلة، مش غاية.

وكان ليها حضور واضح في الجانب الأكاديمي والمجتمعي.
شاركت في محاضرة التعلم الحركي ضمن التعاون بين جامعة حلوان وجامعة ديموقريطس في اليونان، وحضرت ندوة عن تطوير الخطة الاستراتيجية للرياضة المصرية بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة واليونيسيف، بالإضافة لمعسكرات بتشجع على الإبداع وتوليد الأفكار في المجال الرياضي.

اللي يعرف شمس عن قرب، يعرف إن رحلتها لسه ما خلصتش.
هي مش بتجري ورا لقب، ولا شهادة،
هي ماشية في طريق مؤمنة بيه:
إن الرياضة ممكن تغيّر حياة،
وإن كل شخص يستحق حد يفهم جسمه قبل ما يطلب منه أكتر.

ويمكن ده سر قوتها الحقيقية…
إنها بتتطور، بهدوء، ومن غير ما تنسى ليه بدأت من الأول. 💙💪

https://www.instagram.com/shamsayman4202022?igsh=aXhxdzVtMnEzdmM5