رنا ريحان مدربة معتمدة في العلاج بالفن، حاصلة على شهادة من المنظمة الأمريكية للعلوم والتكنولوجيا (ASIT)، بعد إتمامها برنامج تدريبي مهني للعلاج بالفن لمدة 60 ساعة في المركز الدولي للدراسات والتدريب ICOSAT

.مؤهلات رنا تشمل:

• ممارسة معتمدة لتقنية PEAT (تنشيط الطاقة الأولية والتجاوز) – المستوى الأول، 58 ساعة تدريبية في معهد إسماعيل الدملاوي (2016-2017)
• ٢٥٠ ساعة مدربة يوجا متعددة الأساليب معتمدة، من من سندريلا لليوجا والبيلاتس، ومعترف بها من تحالف اليوجا الدولي
• مدربة معتمدة في تقنيات التحرر العاطفي (EFT) وتقنيات مصفوفة الإعادة MATRIX
• مدربة علم نفس إيجابي، حاصلة على شهادات من معهد الدراسات النفسية ومعهد كوتلر
• حاصلة على دبلومة مدرب المدربين (TOT) من المعهد الإقليمي لتقنية المعلومات (RITI)
• مؤسسة ستوديو ديزينيو الإبداعي، حيث تطبق خبرتها في العلاج بالفن لدعم الأفراد والمجموعات على طريق الشفاء العاطفي، اكتشاف الذات، والتعبير الإبداعي باستخدام تقنيات فنية متنوعة مثل الماندالا، وفلو آرت، والرسم الحر.

محاكاة اليوجا والعلاج بالفن

العلاج بالفن واليوجا ممارستان للتامل ليهم حالة تناغم. مع بعض بيمهدوا لرحلة قوية لاكتشاف الذات والوصول لحالة من التوازن. اليوجا بتستخدم حركات جسدية أو (Asanas)، وتنظيم التنفس (Pranayama)، والتأمل (Dhyana) لتوحيد العقل، والجسد، والروح، وبتهيأ الشخص لدخول حالة هدوء وتركيز.

العلاج بالفن بيكمل ده عن طريق توفير مخرج إبداعي بيتم من خلاله التعبير عن المشاعر والتجارب اللاواعية بشكل غير لفظي، وده بيعزز الشفاء والوعي بالذات.لما يبيتم ممارستهم مع بعض، خصوصًا في الرحلات والإيفينتات، اليوجا بعناصرها الجسدية والتأملية بتساعد المشاركين يكونوا حاضرين في اللحظة الحالية The Now Moment، والعلاج بالفن بيعمق الاتصال ده من خلال تشجيع استكشاف التجارب الداخلية عن طريق التعبير الإبداعي. التفاعل ده بيوصل لفهم أعمق للمشاعر، وبيقلل القلق، ويعزيز القبول الذاتي.

كمان جسمنا بيتفاعل ويبدأ بتحفيز إنتاج هرمونات السعادة الأربعة في المخ — السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين — اللي بتحسن المزاج وتبني القدرة على الصمود.

اليوجا بتنظم النواقل العصبية من خلال الحركة والتنفس والوعي، والعلاج بالفن بيحفز الفرح وحالات التدفق الإبداعي. مع بعض، بيخلقوا تجربة شاملة للشفاء: اليوجا بتركز وتهدي الروح، والعلاج بالفن بيحرر ويشفي الجروح العاطفية.
المحاكاة دي بتقدم للأفراد تجربة فريدة للنمو الذهني والعاطفي، وبتساعد الناس يعيدوا التواصل مع نفسهم ويعيشوا حالة اتزان وتناغم وشفاء متكامل.

علشان كدة مهم ناخد خطوة اساسية لحياتنا واحنا عايزين نلاقي السلام والفرح.. اليوجا والفن هيساعدونا نكتشف ذاتك ونعيش حياة أعمق وأجمل.

https://www.instagram.com/reel/CxfPEGcto60/?igsh=MXdqbWNyMXppbHZqZQ==

https://www.instagram.com/reel/DBzSgjAtaCF/?igsh=MWkxanBocHRndXYwMw==

https://www.facebook.com/Vezeeta/videos/1109830007307559/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

instagram.com/share/reel/BA-o-8vXhc