أنا كوتش اسماء إمام

مهنتي الاساسيه أخصائية بصريات

وSoring manager في شركه Forever living USA

أما في المجال الرياضي

حاصلة علي

Hawssa Fitness Dance from NASMوAFFA

وحاصلة علي

دبلومهPT (Personal training ) معتمده دوليا من NASM و AFFA

و CFT معتمده من NASM و AFFA

و sports Nutrition coach

مسيرتي في التدريب الرياضي

بدأت رحلتي في عالم الرياضة كمتدربه ومحبه بل متيمه بالرياضة من الرقص الرياضي الي تمارين القوه Strength exercises و kickboxing ، لم يكن الأمر مجرد تمارين أو حركة جسدية، بل كان طريقًا لاكتشاف نفسي، واكتشاف القوة الكامنة بداخلي

كل انسان يستطيع أن يغيّر حياته بخطوة واحدة نحو الأفضل.

بدأت كمتدربة، أبحث عن الشغف والانضباط، ووجدت فيهما رسالتي. تخصصت وتدربت، ودرست، وحصلت على شهادات في التغذية واللياقة البدنيه كمدرب شخصي ومدربه هاوسا ، واعرف أنني حتما سأصنع فرقا مع كل من يتدرب معي ولانهم يصنعون معي فرقا بابتسامتهم وروحهم الجميلة

رسالتي اليوم بسيطة وواضحة:

“الجسم القوي هو بداية لحياة قوية.”

الرياضة ليست فقط لتغيير شكل الجسد، بل لتقوية الإرادة، لزرع الثقة، ولبناء علاقة حب وتقدير مع النفس.

الهاوسا بالنسبة لي ليست مجرد تمرين أو نوع رقص… الهاوسا هي روحي.

هي عيلتي التانية، ومكاني الآمن الذي ارجع له عندما تثقلني الحياة

في كل مره تكون اول مره ، اشعر إنني على طبيعتي، إني حرة، إنني أنا في كل حركة

اسمع قلبي في كل نبضة موسيقى.

الهاوسا جمعتني ب ناس شبه قلبي، وخلّتني أصدق إن الشغف ممكن يكون بيت.

واخيراً

كل امرأة قادرة، مهما كانت بدايتها، على أن تصل لما تحلم به.

ابدأي من حيث أنتِ، ولو بخطوة صغيرة… المهم ألا تتوقفي وابحثي عن نسختك الاقوي .

https://www.instagram.com/hawssa_vibes_by_asmaa/profilecard