مدربة اللياقة البدنية آيه إبراهيم،

بطلة ألعاب القوى السابقة، تروي رحلتها من الميداليات الذهبية إلى تمكين البنات بالرياضة والثقة بالنفس.

قصة نجاح ملهمة لكل فتاة تبحث عن ذاتها.—

المقدمةفي عالم الرياضة،

هناك من يصنع الإنجازات، وهناك من يصنع الأثر. كوتش آيه إبراهيم، المعروفة بـ”آيه فتنس”،

جمعت بين الاثنين. من بطلة ألعاب القوى إلى مدربة محترفة في اللياقة البدنية والكروس فيت، قصة آيه هي رسالة لكل فتاة: النجاح يبدأ من الإيمان بالنفس.

هيكل المقال

النشأة والبداية- بدأت ممارسة ألعاب القوى منذ عمر السادسة.- تخصصت في الجري لمسافات قصيرة ووثب عالي.-

حصلت على ميداليات ذهبية وفضية، وكانت الأولى على مستوى جامعات مصر لأربع سنوات متتالية

المؤهلات الأكاديمية والاحترافية

حاصلة على شهادتي CFT وPT من أكاديمية TASS.- شهادة رياضية من أكاديمية هارفرد.-

شهادة علاج طبيعي وإصابات ملاعب من استاد القاهرة الدولي.-

معيدة في جامعة الزقازيق، قسم منازلات (جودو).💪 الإنجازات الرياضية-

بطلة ألعاب قوى سابقة.-

حصلت على المركز الثاني في بطولة الكروس فيت على مستوى المنطقة.-

من أوائل الجامعة لأربع سنوات متتالية.

تحقيق الحلم والسفر- حققت حلم السفر إلى السعودية وسلطنة عمان، لنشر رسالتها الرياضية.

رسالتها للبنات> “اجتهدي واشتغلي على نفسك كويس علشان توصلي لحلمك.

فكري في نفسك وإزاي تكوني ناجحة. الرياضة مش بس جسم كويس، دي كمان بتنمي العقل.”

“العقل السليم في الجسم السليم، ودي جملة كنا بنقراها بس مكناش فاهمين معناها.”>

“كوني أنتي، وليس مثل أحد. حبي نفسك واستثمري في نفسك ٠بالرياضة

https://www.instagram.com/aya.fitness1?igsh=MTMya2RhdTMwejRmZA==