من هي منى التركي؟ منى التركي هي مدربة لياقة بدنية بخبرة تفوق 9 سنوات، بدأت رحلتها مع الرياضة منذ أكثر من 12 عامًا بشغف كبير، تحول لاحقًا إلى مهنة ورسالة تؤمن بها بكل جوارحها. منذ بدايتها، لم تكن الرياضة مجرد هواية، بل كانت وسيلة لاكتشاف الذات وبناء الثقة. هذا الشغف دفع منى إلى تطوير نفسها أكاديميًا ومهنيًا، لتصبح واحدة من أبرز المدربات في مجال اللياقة البدنية. “الرياضة مش بس وسيلة لتغيير الشكل، لكنها أسلوب حياة بيأثر على الصحة، الطاقة، والثقة بالنفس.” شهادات واعتمادات دولية ومحلية منى حرصت على أن تكون مؤهلة بأعلى المعايير، فحصلت على مجموعة من أهم الاعتمادات في مجال التدريب الرياضي: نقابة المهن الرياضية – اعتماد رسمي من بلدها TASS Academy – اعتماد من الولايات المتحدة الأمريكية TASS Academy UK – اعتماد من الاتحاد الأوروبي ومنحة Erasmus+ IFFC – الاتحاد الدولي لمدربي اللياقة البدنية IOHS – المنظمة الدولية لعلوم الصحة والتغذية FSST – جامعة لندن – اعتماد أكاديمي لبرامج TASS ACE – American Council on Exercise – رقم التسجيل: A4200022 UKRLP – السجل البريطاني لمزودي التعليم التأثير الحقيقي خلال مسيرتها، ساعدت منى العديد من النساء والرجال على تغيير حياتهم من خلال التمرين. لم يكن التغيير جسديًا فقط، بل نفسيًا وذهنيًا أيضًا. تقول منى: “شفت بعيني ناس بدأت رحلتها بتردد أو فقدان أمل، ومع الالتزام والدعم، وصلوا لهدفهم وغيّروا شكلهم وصحتهم وحياتهم بالكامل.” هذه اللحظات من التحول الشخصي هي ما تعتبره منى أعظم إنجازاتها، وهي ما يدفعها للاستمرار في رسالتها. فلسفة التدريب منى تؤمن أن الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل أسلوب حياة متكامل يؤثر على كل جوانب الإنسان. من خلال برامجها التدريبية، تسعى إلى تمكين المتدربين من بناء علاقة صحية مع أجسادهم، وتحقيق توازن بين القوة الجسدية والصفاء الذهني.