شاهد أهمية ممارسة الرياضة و ركوب الدراجات مع كوتش نيرمين خالد
/نيرمين خالد
رئيس قسم السموم الفطرية معمل السموم بورسعيد سابقا
امارس رياضة ركوب الدراجات و قمت بتكوين اول فريق نسائي في بورسعيد لتشجيع البنات و السيدات علي ركوب الدراجات و نشر ثقافة رياضة الدراجة الهوائية بين البنات و السيدات ,
هدفي من نشر ثقافة ركوب العجل تحسين اللياقة البدنية و الصحة العامه للسيدات و البنات و تحسين ثقتهم بنفسهم و القدرة علي التحدي انهم ينزلوا الشارع يواجهوا الناس و الزحمه ,
اخترت اننا ننزل رايد كل يوم جمعه الساعة ٧ص , الشوارع هادئه بعيدا عن ضوضاء المدينة طوال الاسبوع بيكون رايد للروقان و اللاعبه تفضي دماغها من مشغوليات و مسئوليات و ارهاق البيت الاسبوع كله , حقيقي كل لاعبه بتشعر بسعادة و راحه نفسيه بعد ما يخلص الرايد بترجع بيتها في مود تاني خالص و ده الهدف الاساسي من ركوب العجله و المشاركة في الرايد الاسبوعي
احنا كل يوم واحدة تتصل بيا عاوزة تنضم للفريق و الحمدلله العدد بيزيد
الرياضه مهمه جدا جدا في حياتنا بشكل عام
لازم نشجع اولادنا يلعبو ويحققو أحلامهم
حاليا بشتغل متابعه تمارين رياضية
إرسال التعليق