لم تكن بداية بسمة عطية في عالم اللياقة البدنية مجرد صدفة، ولا بحثًا عن شكل أو فورمة، بل رحلة وعي بدأت منذ أن كانت في الثامنة من عمرها. طفلة صغيرة تدخل الجيم لأول مرة دون أن تفهم معنى التدريب، لكنها شعرت منذ اللحظة الأولى أن هذا المكان مختلف، وأن الحركة ستكون جزءًا أصيلًا من حياتها.
كبرت بسمة، وكبرت معها الحركة، وفي كل مرحلة من حياتها كان الجيم حاضرًا؛ في القوة كما في الضعف، في النجاح وأصعب الأوقات. هناك تشكّلت شخصيتها، وتعلّمت الانضباط، والالتزام، ومواجهة النفس قبل مواجهة العالم.
الجيم… أكثر من مكان
ترى بسمة عطية أن صالة الألعاب الرياضية ليست مجرد مساحة للتمارين، بل بيئة متكاملة لإعادة بناء الإنسان. فالحركة، من وجهة نظرها، ليست رفاهية، بل ضرورة حياتية تحسّن الصحة الجسدية، وتدعم الاستقرار النفسي، وتمنح الإنسان قدرة أكبر على التعامل مع ضغوط الحياة.
وتؤكد أن كثيرًا من المشكلات المنتشرة حاليًا، مثل آلام الظهر، وزيادة الوزن أو النحافة المفرطة، وقلة التركيز، والتوتر والاكتئاب، يمكن الحد منها بالحركة الواعية والتدريب الصحيح، بعيدًا عن العشوائية أو السعي وراء نتائج سريعة بلا أساس.
فلسفة مختلفة في التدريب
لا تؤمن بسمة بالتدريب القائم على المظهر فقط، بل تعتمد على فهم الجسم واحترام قدراته، وبناء القوة بشكل تدريجي وآمن. وترى أن التمرين الحقيقي هو الذي يخدم الإنسان في حياته اليومية، لا الذي يرهقه أو يعرّضه للإصابات.
ومن هنا جاء شعارها الواضح الذي يلخّص فلسفتها: «أنا مش بعمل فورمة… أنا ببني ناس».
خبرة متنوعة وبصمة واضحة
خلال مسيرتها المهنية، عملت بسمة عطية في عدد من صالات الألعاب الرياضية داخل مصر وخارجها، من بينها:
Hers Gym، Fitness First – Dubai، Smart Gym، Your Gym، Muscle Temple، 5D Fitness Gym، إلى جانب الأندية والجيمات الخاصة، والتدريب الجماعي، والتدريب الشخصي، والتدريب الأونلاين.
وفي كل مكان عملت به، لم تكن مجرد مدربة، بل عنصر تأثير حقيقي، تركت بصمتها على المكان نفسه قبل أن تظهر على المتدربين، إيمانًا منها بأن التدريب طاقة، وثقافة، ونظام حياة.
استمرارية رغم التحديات
رغم الزواج، والحمل، والولادة، لم تتوقف بسمة عن الحركة. تمرّنت أثناء الحمل، وعادت للتدريب بعد الولادة بفترة قصيرة، وحافظت على الجيم كجزء أساسي من حياتها، بل ونجحت في زرع حب الحركة في ابنتها منذ الصغر.
علم يدعم الشغف
لم تعتمد بسمة على الشغف وحده، بل دعّمته بالعلم والدراسة، حيث حصلت على عدد من الشهادات المهنية، من بينها:
Certified Fitness Trainer (ISSA)، Group Fitness Instructor، Les Mills Core، Strong Nation، CPR & First Aid، إلى جانب دورات في إصلاح الحركة، والإصابات، وبناء الثقة.
رسالة مستمرة
تؤمن بسمة عطية بأن الرياضة قادرة على تغيير حياة الإنسان إذا قُدّمت بشكل صحيح. وفي زمن تحوّلت فيه اللياقة إلى صور سريعة ومظاهر عابرة، تظل تجربتها نموذجًا مختلفًا لقوة تُبنى بالوعي، وشخصية تتشكّل بالالتزام، وجسد يخدم صاحبه في الحياة لا يقيّده.
— بسمة عطية
Fitness Coach

https://www.instagram.com/reel/DQw0s28kQas/?utm_source=ig_web_copy_link