شاهد فرق فرق التمرين اسفل العمود الفقرى و عضله الرجل الحلفيه و الاليه مع كوتش نشوي علاء
تمارين علاج اسفل الظهر لأداء هذا التمرين قم بالآتي: الاستلقاء على الظهر ورفع الركبتين نحو…
شاهد ماذا فعلت كوتش رحمه مصطفى في الرياضة سنة 2025
كابتن / رحمه مصطفى مدربه سباحه رضع 🏊🏻♀️ حاصله علي شهاده الإنقاذ الغرقي والاسعافات الاوليه…
شاهد ماذا فعلت كوتش سارة جودة في فنون قتالية سنة ٢٠٢٥ : فيديو و الصور
سارة جودة.. قصة فتاة اختارت أن تقاتل وتلهم منذ نعومة أظافرها، كانت سارة جودة تعرف…
شاهد ماذا فعلت كوتش سلمي البنا في يوجا سنة 2025
الاسم : كوتش سلمي البنا مهندسة ميكانيكا بدأت رحلتي مع اليوجا من ٢٠ عاما خلال…
شاهد ماذا فعلت كابتن اوشا في فتنيس سنة ٢٠٢٥
كابتن اوشا لاكاديميه بقياده كابتن ليثي في كلية التربية الرياضية فلمنج*ب كليه تربيه بناتمدربه فتنيس…
شاهد نصائح لأولياء الأمور لدعم أولادهم في التمرين مع كوتش نرمين توفيق
1. الاستمرارية أهم من القوة خلّي ابنك يحافظ على التمرين حتى لو بداياته بسيطة.. الانتظام…
شاهد كوتش دعاء احمد تستعرض رشاقتها على جيم fitmastergym عبر انستجرام :فيديو و الصور
إن تمارين المقاومة والأوزان والكارديو مهمه جدا للبنات والسيدات لأنها بترسم وتنحت الجسم وبتقوي العضلات…
شاهد تمارين قوية core مع كوتش شيماء حمزه و شهرتها مشمش عبر انستجرام :فيديو
https://www.instagram.com/mishmishhamza
شاهد ماذا فعلت كوتش ايه الغول في الغربية سنة 2025
الحمد الله تم اجتيازي في دورة المدرب الشخصي التابعة المركز الاعلامي مديرية وزارة الشباب و…