تمارين Advanced Burpee احترافية لحرق الدهون مع كوتش شيماء : فيديو و الصور

يُعد تمرين Advanced Burpee من أقوى التمارين المركّبة التي تعتمد على حركة الجسم بالكامل، وهو…

قوة تبدأ من العقل… هبة حسني الأمين تحكي القصة

هبة حسني الأمين رائدة أعمال مصرية، مدربة ريادة أعمال وبناء مهارات قيادية، ومستشارة تسويق رقمي.…

محاور Holistic Wellbeing مع كوتش هبه محسن : فيديو و الصور

الصحة الشمولية (Holistic Health) هي فكرة إن الإنسان مش مجرد جسم محتاج أكل صحي، ولا…

كوتش رضا عبد النبي… مسيرة عطاء وخبرة في التدريب والتدليك الرياضي

تُعد كوتش رضا عبد النبي واحدة من الكفاءات البارزة في مجال التدريب والتدليك الرياضي في…

أمنية فؤاد محمد فتحي… مسيرة رياضية تجمع بين الخبرة والاحتراف

تُعد أمنية فؤاد محمد فتحي واحدة من الأسماء المميزة في مجال الرياضة، حيث تمتلك خبرة…

حلم لم يتوقف عند منصة التتويج

الاسم: مروة تامر حسين عبد الحميد الوظيفة: لاعبة ومدربة تجديف – Fitness Coach الدراسة: طالبة…

رد فعل غير متوقَّع من العميل مع كوتش سلمي

أهمية ممارسة الرياضة في فصل الشتاء : الصور

✍️ كابتن/ نيفين الناغي ممارسة النشاط البدني خلال فصل الشتاء لا تقتصر على الحفاظ على…