ك. نور تامر.. رحلة رياضية تجمع بين الخبرة التدريبية
والإنجاز الرياضيفي عالم الرياضة، لا تُقاس النجاحات بالبطولات وحدها، ولا تُبنى الخبرة على الدراسة الأكاديمية…
العلاج اليدوي في تمزق العضلة الأمامية للفخذ (Quadriceps Muscle Tear) مع كوتش ندا علاء
مقدمة تمزق العضلة الأمامية للفخذ من الإصابات الشائعة، خصوصًا في الأنشطة الرياضية التي تعتمد على…
10 علامات إنك بتاكلي أقل من احتياج جسمك مع كوتش هنا سعيد
!كتير فاكرين إن كل ما الأكل يقل، التخسيس هيبقى أسرع...لكن الحقيقة إن الأكل القليل جدًا…
التعافي من الإصابة مش مجرد وقت… التأهيل الصح هو البداية
أنا شهد أشرف علي، أخصائية الإصابات والتأهيل والاستشفاء العضلي. الإصابة الرياضية مش معناها إنك توقف…
رحلتي مع اليوجا: من التحدي إلى الشغف والتغيير
. أنا هانم حسين، الشهيرة بـ«نور»، حاصلة على ليسانس الآداب قسم الجغرافيا، ودبلومة في نظم…
الزومبا أسلوب حياة.. قصة كابتن رؤى سنهوري
كابتن رؤى سنهوري أنا رؤى سنهوري، طالبة بكلية طب الأسنان، وبجانب دراستي أعمل كمدربة معتمدة…
ك.مريم عبد العليم… رحلة مدربة تجمع بين العلم والخبرة
بدأت ك. مريم عبد العليم مسيرتها المهنية في عالم الرياضة بخطوات واثقة نحو التخصص والاحتراف.…
—رحلة مدرب رياضي وصانع أبطال مع دكتور احمد عمر
:--- البدايات بدأت رحلتي مع الرياضة كلاعب كمال أجسام، حيث تعلمت منذ البداية قيمة الالتزام…
الكوتش مروة صلاح.. مسيرة حافلة بالإنجازات وصناعة الأبطال
على مدار أكثر من عشرين عامًا، استطاعت الكوتش مروة صلاح أن ترسخ اسمها كواحدة من…