أهمية الاستشفاء العضلي 💪🔥 مع كوتش إسماعيل السيد
💪🔥 الاستشفاء العضلي مش رفاهية… ده جزء أساسي من أي برنامج تدريبي ناجح، سواء كنت…
أخطاء بعد العشاء بتمنع نزول الوزن مع كوتش هنا سعيد
كتير من الناس بيلتزموا بالدايت طول اليوم…لكن بيعملوا شوية عادات بعد العشاء ممكن تصعب عليهم…
كوتش شاهندا سمير: رحلة من الفن إلى الوعي :الصور و فيديو
أنا شاهندا سمير بدأت رحلتي من الفن، ودرست التربية الفنية وكمان اشتغلت معيدة في الجامعة…
الكوتش مها – شغف بالرياضة وخبرة في التدريب والإدارة الرياضية:الصور
الكوتش مها – 20 عامًا من الشغف والخبرة في عالم اللياقة البدنية أنا الكوتش مها،…
رحلتي مع اليوجا: بين العقل والروح والجسد مع دكتورة بسنت شريف : الصور و فيديو
د. بسنت شريف صيدلانية ومدرّبة يوجا حاصلة على 200 ساعة تدريبية مع Yoga Alliance، وطالبة…
خبرة احترافية في مجال اللياقة البدنية والإدارة الرياضية :الصور
الكابتن مرفت أمين أمتلك خبرة تمتد لأكثر من 12 عامًا في مجال اللياقة البدنية والتدريب…
🧠 الجوع الحقيقي ولا الجوع النفسي؟ إزاي تفرقي بينهم؟
كتير مننا أول ما يحس برغبة في الأكل يفتكر إنه جعان…لكن في الحقيقة، مش كل…
شاهد تمارين قوية مع كوتش احمد عبد الجواد ك. جودة عبر موقع الاهلي ناو
المدرب احمد عبد الجواد . ك. جودة Nasm Certified personal trainer .Nasm performance enhancement specialist.NASM…
الكابتن أحمد سعيد مخلف يعلن دعم الدكتورة ماجدة الهلباوي في انتخابات مجلس الإدارة القادمة
أعلن الكابتن أحمد سعيد مخلف، حارس مرمى أندية الأوليمبي، والإسماعيلي، وأورفو الروسي سابقاً، ورئيس مجلس…