أنا شاهندا سمير بدأت رحلتي من الفن، ودرست التربية الفنية وكمان اشتغلت معيدة في الجامعة لمدة سنتين وحالياً بكمل دراسات عليا وماجستير في الخزف النحتي وتصميم الحليودايما كان عندي شغف اني افهم الإنسان ودواخله فخدني لليوجا سافرت الهند ودرستها، ولما رجعت مصر كملت دراسة وأخدت أكتر من 500 ساعة تدريبية معتمدة دوليا من ال yoga alliance في أنواع مختلفة زي(الهاثا، فينياسا، أشتنجا، وين يوجا، يوجا نيدرا، إيريال يوجا)، ده غير تخصصي في يوجا الحوامل، كبار السن، والأطفال.وعشان بحب دايماً أي علوم بتدرّس النفس البشرية، درست علم النفس وتخرجت من مدرسة المشورة في الجزويت بالأسكندرية، وكمان أخدت زمالة من جامعة UCL في لندن (زمالة الفنون في الطب).طوال 9 سنوات فاتوا، كنت بدمج بين شغلي في اليوجا والعلاج بالفن، ومؤمنة جداً إن الجسد والعقل والنفس حاجة واحدة، وإن الفن والحركة هما أصدق طريق للسلام النفسي والوعي الذاتي.

https://www.instagram.com/shahendayoga?igsh=MWhodXA4YnhneGNidQ==