كابتن هند نعمان

خبره ٥ سنوات في مجال التدريب

مدرب معتمد من الأكاديمية الدوليه لعلوم الرياضه والصحه

أخصائيه تغذية رياضية

عضوة في لجنه الاسعافات الدوليه

مدربه بوكسنيج

ومنقذ معتمد من الاتحاد المصرى للغوص والانقاذ

مدربة لياقة بدنية في ليدى جيم

📍تعالي اكلمك شوية عن الرياضة واهميتها

📌بتحسن من مرونة الجسم وبيزيد قوته وتوازنه .

📌بيحسن قوة العظام .

📌هيتعلم اهمية الالتزام من وهو صغير ف هيفرق ف حياته العملية .

📌هيزيد من ثقته بنفسه .

📌الرياضة بتساعد على نمو الطفل بشكل صحى .

📌بتعزز صحة الجهاز المناعى .

📌يعمل علي تطوير المهارات المعرفيه عند الاطفال.

📌يساعد علي تعزيز صحه الدماغ وحمايتها من المشاكل التي تتعرض لها.

📌يعمل علي تحسين مرونه الجسم وتزيد من قوته وتوازنه.

📌يعطي الطفل الثقه بالنفس وتعزيز صحته النفسيه وتحميه من الاضطرابات والتوتر والقلق.

📌يساعد علي نمو الطفل بشكل صحي والحفاظ علي العظام وحمايته من الهشاشه والضعف.

📌يعمل علي تعزيز صحه الجهاز المناعي عند الاطفال ووقايتهم من الامراض والاوبئه.

📌كما تحميه من مرض السمنه والسكر والامراض القلبية.

📌يحمي من الوزن الزائد.

بالاضافه الي اكتشاف المواهب وتطوير قدراتهم البدنية