بدأت ك. مريم محمد شطا رحلتها مع الرياضة منذ سن مبكرة، في عمر يقارب الحادية عشرة، حيث أصبحت الرياضة جزءًا أساسيًا من حياتها وشغفها. بدأت مسيرتها في تنس الطاولة، ومارستها بشكل تنافسي وشاركت في البطولات، قبل أن تنتقل إلى رياضات مختلفة مثل سلاح الشيش، والاسكواش، والـFitness.ومع استمرار رحلتها الرياضية، اتجهت مريم إلى Parkour وStreet Workout واللياقة البدنية، لتكتسب خبرات متنوعة في الحركة والقوة والتحمل. وكانت هذه التجارب المختلفة جزءًا مهمًا من تكوينها الرياضي، ومهدت لها الطريق لاكتشاف الرياضة التي ستصبح محورًا أساسيًا في مسيرتها.جاءت نقطة التحول الحقيقية عندما شاركت مريم في أول منافسة لها في الـCrossFit من خلال ELFIT. ورغم دخولها المنافسة في البداية بخبرة محدودة في تقنيات الـCrossFit، فإن التجربة أثارت شغفها بهذا المجال، ودفعتها إلى التعرف بشكل أكبر على الرياضة ومجتمع الـCrossFit.بدأت مريم تدريجيًا في الانتظام في تدريبات الـCrossFit، من حصة واحدة أسبوعيًا إلى الالتزام بالتدريب بشكل أكبر، مع التركيز على تحسين الـTechnique وتطوير قدراتها البدنية والرياضية. ومع الاستمرارية والعمل على نفسها، تحولت التجربة إلى بداية حقيقية لمسيرتها كـCrossFit Athlete.في عام 2017، شاركت مريم في CrossFit Open وتمكنت من التأهل من مرحلة الـOpen إلى مرحلة الـRegional، وهو ما شكل محطة مهمة في بداية مسيرتها التنافسية.ومنذ ذلك الوقت، حافظت مريم على حضورها في المنافسات، وشاركت في CrossFit Open بشكل سنوي، إلى جانب مشاركتها في العديد من البطولات المحلية في مصر. كما خاضت عدة مشاركات في بطولات IFBB، مما منحها خبرة تنافسية متنوعة في أكثر من نوع من المنافسات الرياضية.وفي بداية عام 2020، حققت مريم المركز الثالث في بطولة ELFIT، لتواصل بعدها تطوير مستواها والمشاركة في المزيد من المنافسات.

ومع انتقالها إلى الإمارات العربية المتحدة، استمرت مريم في مسيرتها التنافسية. شاركت في UAE Storm Games ضمن منافسات الـTeams، وحققت المركز الأول والمركز الثاني في منافسات Teams المرتبطة بـCivil Defense، لتضيف تجربة تنافسية جديدة إلى مسيرتها.كما شاركت كجزء من فريق في US Tournament Games، مما أضاف إلى خبرتها في المنافسات الجماعية والعمل ضمن فريق في بيئات تنافسية مختلفة.وبالتوازي مع مسيرتها كرياضية، بدأت مريم مسيرتها المهنية في مجال التدريب، واكتسبت خبرة عملية من خلال العمل في عدد من صالات ومراكز التدريب المختلفة. عملت في مجالات متعددة شملت CrossFit وFitness وGym Training وWeightlifting، مما ساعدها على تطوير قدرتها على التعامل مع مستويات وأهداف تدريبية مختلفة.وخلال مسيرتها المهنية، عملت في عدد من الأماكن، من بينها Bar Warriors Workout Team، Base-1 Gym & Fitness Center، Muscle Zone Gym، Viking Box Club، Black Barz Fitness Club، Marvel Gym & Physical Fitness Center، وCrossFit Proactive Gym، قبل أن تنتقل إلى الإمارات وتبدأ مرحلة جديدة من مسيرتها المهنية في Primal Gym – Abu Dhabi.تعمل مريم حاليًا كـCrossFit & Weightlifting Coach في Primal Gym، حيث تقدم CrossFit Classes، Personal Training، Weightlifting Classes، وFunctional Training، وتتعامل مع متدربين من مستويات مختلفة، بداية من الـBeginners وحتى الـIntermediate والـAdvanced. كما تقوم بتصميم البرامج التدريبية بما يتناسب مع أهداف واحتياجات كل متدرب.ومع تطور خبرتها العملية، حرصت مريم على دعم خبرتها الرياضية بالمعرفة العلمية والتخصص المهني. حصلت على CrossFit Level 1 Trainer، Certified Personal Trainer، Certified Nutrition Coach، HYROX Official Participation Certificate، وCPR Certification، إلى جانب حصولها على Bachelor of Commerce in Accounting – English Section من Port Said University.وتقوم فلسفة مريم التدريبية على مبدأ أساسي: كل شخص يحتاج إلى طريقة تدريب تناسب احتياجاته وقدراته وأهدافه. لذلك تركز على جودة الحركة والـTechnique، وتراعي الإصابات والقيود البدنية، مع التأكيد على أداء التمارين بالطريقة الصحيحة قبل زيادة الأوزان أو شدة التدريب.وتلخص مريم فلسفتها التدريبية في عبارة:Technique First. Consistency Always.فبالنسبة لها، التطور الحقيقي لا يعتمد فقط على التدريب بقوة، وإنما على التكنيك الصحيح، والاستمرارية، والتدرج الآمن، وبناء أساس قوي يسمح للمتدرب بالتطور على المدى الطويل.ولا تزال رحلة مريم مستمرة؛ فهي تسعى في المرحلة القادمة إلى زيادة خبرتها في مجال Rehabilitation، وتطوير معرفتها بالتأهيل والتعامل مع الإصابات، والاستمرار في تطوير مستواها كـAthlete، والمنافسة في المزيد من البطولات، إلى جانب الحصول على شهادات وتخصصات جديدة.من طفلة بدأت ممارسة الرياضة في سن مبكرة، إلى رياضية خاضت سنوات من المنافسات الفردية والجماعية، ثم إلى مدربة تجمع بين الخبرة الرياضية والمعرفة المهنية، تواصل مريم بناء مسيرتها على أساس من الشغف، والاستمرارية، والانضباط، والرغبة الدائمة في التطور.