اسمي منال ابراهيم واسم الشهرة نولا ، وبدأت رحلتي مع الرياضة منذ حوالي ثماني سنوات، وكانت البداية بسيطة جدًا لكنها غيّرت حياتي بالكامل.

كل شيء بدأ مع الجري. كنت أرى أشخاصًا كثيرين يجرون على الكورنيش، وكنت دائمًا أتساءل أين يجتمعون ومتى يبدأون، إلى أن قررت في يوم أن أجرب بنفسي. نزلت وشاركتهم الجري لأول مرة، ومن هنا بدأت رحلتي الحقيقية مع الرياضة

بعد فترة، انضممت إلى فريق “Alex Night Runners”، وهو من أكثر التجارب التي أثرت فيّ بشكل إيجابي، لأنهم كانوا داعمين ومحفزين لي جدًا، وشجعوني على الاستمرار وعدم التوقف . ومعهم بدأت أشارك في أماكن مختلفة داخل مصر مثل القاهرة وبورسعيد والغردقة وغيرها، وكنت أبدأ بمسافات بسيطة من 3 إلى 5 كيلومترات، ثم بالتدريج استطعت أن أصل إلى 11 كيلومتر.

من أجمل اللحظات بالنسبة لي كانت آخر “ران” لي في مدينة زايد في شهر 12، حيث تمكنت من إنهاء مسافة 11 كيلومتر في ساعة ونصف، وهو إنجاز بالنسبة لي مقارنة ببداياتي عندما كان الوقت والجهد أكبر بكثير. هذا التطور جعلني أشعر أنني أسير في الطريق الصحيح، خطوة بخطوة

ومنذ حوالي عامين، بدأت أتعرف على رياضة جديدة تمامًا بالنسبة لي وهي ركوب الدراجات. وانضممت إلى فريق “العجلاتية”، وهو فريق يضم سيدات وبنات يهدف إلى تشجيع الفتيات على ركوب الدراجات داخل المدينة وبين السيارات بطريقة آمنة وطبيعية. كانت تجربة مختلفة وممتعة جدًا، حيث قمنا برحلات عديدة من ستانلي أو سان ستيفانو إلى القلعة أو المنتزه، كما سافرنا إلى بورسعيد لعمل رحلة هناك، وقبل رمضان كان لدينا رحلة في القاهرة أيضًا

وفي الوقت الحالي، بدأت أتعلم رياضة الراكت، وما زلت في مرحلة التدريب واكتساب الخبرة خطوة بخطوة

وأنا مستمرة في هذه الرحلة، لأن الرياضة بالنسبة لي لم تعد مجرد نشاط، بل أصبحت أسلوب حياة غيّرني للأفضل. وأتمنى أن يجد كل شخص الرياضة التي يحبها ويستمتع بها، لأن الرياضة ليست فقط صحة، بل هي طاقة، وراحة نفسية، وثقة بالنفس.