الحجامة الجافة تُعد من أبرز وسائل العلاج التقليدي التي ما زالت تحافظ على مكانتها حتى اليوم. فهي تعتمد على استخدام كؤوس خاصة تُثبت على الجلد بعد تفريغ الهواء منها، مما يخلق ضغطًا سلبيًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الطاقة الحيوية في الجسم.

فوائدها الصحية

• تنشيط الدورة الدموية: تساعد على وصول الدم بشكل أفضل إلى الأنسجة والعضلات.
• تخفيف الألم والتشنجات: يستخدمها الرياضيون لتقليل آلام العضلات بعد المجهود.
• تقليل الالتهابات: تساهم في تهدئة الالتهاب في المفاصل والأنسجة.
• تعزيز المناعة: تحفّز الجسم على مقاومة الأمراض.
• الاسترخاء النفسي: تمنح شعورًا بالراحة وتقلل من التوتر والإجهاد.
• استخداماتها الشائعة
• يلجأ إليها الكثيرون لعلاج آلام الظهر والرقبة، الصداع المزمن، مشاكل المفاصل، وحتى بعض اضطرابات الجهاز الهضمي والتنفس.
• ملاحظات مهمة
• رغم فوائدها، تبقى الحجامة الجافة وسيلة مساعدة وليست بديلًا عن العلاج الطبي الحديث. لذلك يُنصح بممارستها تحت إشراف مختصين لتجنب أي آثار جانبية مثل الكدمات أو الدوار.
• Instagram