google.com, pub-0552476612244730, DIRECT, f08c47fec0942fa
شاهد شرح تافصيل هي الـ Trigger Points؟ (نقاط الزناد العضلية) مع كوتش ندا علاء : الصور
تُعرَّف نقاط الزناد بأنها مناطق صغيرة داخل العضلة تكون شديدة الانقباض والحساسية، وتشكل ما يشبه…
شاهد كوتش ايه بهاء : بطلة لا تعرف المستحيل
كوتش آية بهاء مدربة معتمدة في: Fitness Swimming Fitness Bodybuilding Trampoline المؤهلات الأكاديمية: خريجة كلية…
شاهد ملخص ومباراة مصر وانجلترا (0-3) كاس العالم للشباب تحت 17 عاما
https://youtu.be/D_8i4-TL7bk?si=td2ZQby-lREw3yHw
ما هي اسباب تجعل المساج اللمفاوي الحل الأمثل للتخلص من السيلوليت مع كوتش ندا علاء
المساج اللمفاوي للسيلوليت : 9 فوائد مذهلة لتحسين مظهر البشرة وتعزيز الثقة المقدمة:هل تعاني من…
شاهد ملخص واهداف مباراة الاهلي والزمالك (2-0) في نهائي كاس السوبر المصري
https://youtu.be/0Am_a89aowk?si=ZuYCWn2n4NlzJOGe https://www.facebook.com/share/v/17egwGeouk/
ميسي يسجل ثنائية في اكتساح إنتر ميامي لناشفيل ويقوده لتأهل تاريخي
نجح الساحر الأرجنتيني ليونيل ميسي في قيادة فريقه إنتر ميامي لنصف نهائي كأس الدوري الأمريكي MLS “القسم…
ملخص مباراة وسيراميكا كليوباترا (2-1) في كأس السوبر المصري
https://youtu.be/zIW46F6AcFk?si=R1VknJrdZyZJgpgW
شاهد ملخص مباراة منتخب مصر وهايتي (4-1) في كاس العالم تحت 17 عاما
https://youtu.be/1YFd37kXRMM
شاهد ماذا فعلت كوتش هنا في فتنيس سنة ٢٠٢٥ : فيديو
الاسم: كوتش هنا مدرب شخصي حاصل على بكالوريوس علوم الرياضة من جامعة الفيوم (دفعة 2024)،…