أنا مدرب شخصي معتمد من وزارة الشباب والرياضة 🇪🇬
معايا كارنيه رسمي + خبرة علمية وعملية كبيرة في مجال التدريب والتغذية 👇

✔️ Certified Personal Trainer (CBT)
✔️ Nutrition Specialist
✔️ حاصل على شهادات تغذية معتمدة (منها شهادة من UK 🇬🇧)
✔️ Workshops في تصميم البرامج التدريبية (Program Design) – الجامعة الأمريكية
✔️ خبرة في إعادة التأهيل والإصابات
✔️ متخصص في تخطيط الأحمال والتدريب العلمي

بدرس في كلية التربية الرياضية – تخصص جمباز
وبشتغل على ربط تمارين الجمباز بـ Bodybuilding لبناء جسم قوي ومرن في نفس الوقت 💪

🏋️‍♂️ خبرة في التعامل مع جميع المستويات
🔥 تخسيس – زيادة عضل – تأهيل – لياقة عامة

📍 شغال حاليًا في Active Fitness – الزيتون

التغذية بالنسبة لي مش كلام وخلاص

دي حاجة أنا بذاكرها وبطوّر نفسي فيها باستمرار كل فترة
مش علشان التسويق … لكن علشان أقدملك علم حقيقي ونتيجة فعلاً

✔️ أنظمة غذائية مخصصة حسب هدفك
✔️ تخسيس بدون حرمان
✔️ زيادة عضل بشكل نظيف
✔️ تحسين الأداء والطاقة