حلم لم يتوقف عند منصة التتويج
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0552476612244730
- الاسم: مروة تامر حسين عبد الحميد
- الوظيفة: لاعبة ومدربة تجديف – Fitness Coach
- الدراسة: طالبة بكلية علوم الرياضة – جامعة أسوان (الفرقة الثالثة)
النبذة الشخصية
لاعبة تجديف مصرية ومدربة لياقة بدنية، بدأت مسيرتي الرياضية في سن مبكر بدافع حب الرياضة والتحدي، ومع الوقت تطور شغفي وقدراتي مما دفعني للاستمرار في المجال بشكل احترافي، مع الجمع بين المنافسة الرياضية والعمل في التدريب البدنية.
المسيرة الرياضية (التجديف)
- لاعبة تجديف منذ عام 2019
- المشاركة في بطولات:
- محلية
- أهلية
- جمهورية
الإنجازات الرياضية
- 6 ميداليات جمهورية
- 2 فضية
- 4 برونزية
- المركز الرابع في بطولات أهلية
- المركز الرابع في بطولات محلية
- خوض اختبارات المنتخب المصري للتجديف مرة واحدة
- التدريب والإعداد البدني
- الالتزام بتدريبات يومية عالية الشدة
- تطوير القوة البدنية والتحمل
- رفع كفاءة الأداء الرياضي
- الخبرة العملية (التدريب الرياضي)
- مدربة لياقة بدنية – Fitness Coach
- جيم هالك – أسوان
- المهام:
- إعداد برامج تدريب بدني مخصصة
- تحسين القوة، التحمل، واللياقة العامة
- التعامل مع الإصابات البسيطة وتقديم تمارين بديلة
- الأهداف المهنية
- التطوير المستمر كلاعبة ومدربة
- تشجيع الفتيات على ممارسة الرياضة الاحترافية
- مساعدة المتدربين على تحسين لياقتهم البدنية وزيادة الثقة بالنفس
- نشر أسلوب حياة صحي ونشط
- القيم والمبادئ
- الإيمان بأن الرياضة ليست مجرد تمارين، بل أسلوب حياة ورسالة لإلهام الآخرين وبناء مجتمع أكثر صحة وحيوية.
إرسال التعليق