شاهد ماذا فعلت كوتش فاطمة احمد في فتنيس سنة ٢٠٢٥–
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0552476612244730
🏋️♀️ كوتش فاطمة أحمد عواد
- المؤهل العلمي: خريجة كلية الزراعة – جامعة عين شمس (دفعة ٢٠٢٢).
- البداية الرياضية: بدأت ممارسة ألعاب القوى منذ المرحلة الثانوية، بدافع حب الرياضة والإصرار على تطوير نفسها.
- المسيرة المهنية:
- عملت في عدة جيمات مثل: phantom Gym و Can Gym.
- انضمت لاحقًا كمدربة إيروبكس وفيتنس كوتش في النادي الأهلي – فرع الجزيرة.
- الشهادات والدورات المعتمدة:
- QPT
- CPT
- TFT
- CFi
💡 نصائحها للمهتمين باللياقة:
- ضع هدفًا واضحًا لنفسك قبل دخول الجيم.
- حتى لو تتمرن يوم أو يومين فقط في الأسبوع، ستشعر بفرق كبير في حالتك النفسية.
- الرياضة ليست مجرد شكل خارجي، بل هي أساس لصحة أفضل وحياة أكثر توازنًا.
https://www.instagram.com/fatmaa_awaad?igsh=MXVhb2o1bDZ5cnBkdA==
إرسال التعليق