ما هي .تمارين العلاج المائي:
تعتبر هي الحل الأمثل لتخفيف الألم والمضاعفات بعد الاصابة،ويتم إجراء التمارين الهوائية في حوض العلاج بدرجة حرارة لا تقل عن 27 درجة مئوية و 35 درجة مئوية، على الأكثر بحيث يكون جسم المريض بأكمله في الماء.
تعد التمارين العلاجية مناسبة جدا لمن يرغبون في زيادة مقاومة القلب وزيادة سعة الرئة، وتعمل على تليين عضلات الذراع والساق المختلفة وتحسين المدى الحركي للمريض.
تساعد التمارين الرياضية المائية في تخفيف آلام المفاصل المزمنة،وهي طريقة للعلاج المائي يمكن استخدامها بسهولة في علاج المرضى من جميع الفئات العمرية.
2.التدليك المائي:
من أشهر أنواع العلاج المائي التي يعرفها كثيرون والتي يكون فيها، حمام السباحة العلاجي في درجة حرارة متوسطة ، فإذا كنت تبحث عن الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، فإن هذا النوع من العلاج يحقق لك ذلك.
لذلك يجب أن نعرف ما فوائد التدليك المائي :

يخفف بشدة من آلام الجسم والمفاصل ويوفر الاسترخاء.
يقلل الألم المزمن فى العمود الفقري والرقبة والقدم.
تخفيف الم الحمل والقلق المصاحب للمرأة الحامل.
يوفر راحة جسدية ونفسية للجسم.
لا ينصح بالتدليك المائي للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ومرضى ضغط الدم.

علاج مائي في مصر:
يعد العلاج المائي هو أفضل حل لعلاج الألم والالتهاب ، ومن ضمن أنواع للعلاج المائي العلاج المائي المياه العادية أو الساخنة أو المجمدة أو البخار الساخن أو البخار المثلج.
يتم تحديد درجة حرارة الماء على حسب طبيعة الحالة، فلكل نوع استخدامات محددة وتقنيات وأجهزة في برامج العلاج الطبيعي.
مركز فيزيك للعلاج الطبيعي والتأهيل، أفضل مركز علاج مائى فى مصر، يساعد المريض على الشفاء وتحقيق استقلالية في أداء الأنشطة اليومية.