كوتش اسماء احمد محمود

مدربه كاراتية  عضو نقابه المهن الرياضية  عضو الاتحاد المصري للكاراتية  اشتغلت فى مجال التدريب منذ سنوات مارست لعبه الكاراتية  بسبب حبى الشديد للعبه وتعلمت من هذه اللعبه الكثير من الصفات مثل الاحترام والقيم الأخلاقية والمبادئ الانضباط واحترام الوقت المثابرة بمعنى ليس بين يوم وليله ستحصل على ما تريده

،المطلوب فقط السعى للتفوق التوازن مثل التوازن النفسى والتوازن الاخلاقى والتوازن المجتمعى الشجاعه التواضع الاخلاص القياده والكثير من الصفات ويجب على كل لاعب كاراتيه التحلى بهذه الصفات

واكثر واحاول بكل الطرق أن اعلم هذه الصفات لكل الاعيبين واسعى لتكوين جيل متوازن أخلاقيا ونفسياً يتمتع بقدرات رياضيه وقادر على تحقيق الأهداف

الرياضه مش بس عشان اظبط شكل جسمي لأ ده عشان ثقتنا بنفسنا بتكون اعلي وعشان صحتنا ونفسيتنا اللي شايلانا طول حياتنا عشان بنقلل من التوتر والقلق نتيجه الضغوطات اليومية وكل ما بنكبر في السن بنحتاج الرياضة اكتر للبعد قدر الإمكان عن التعب المستمر الرياضة سعادة وصحة

 . انصح كل ام واب ان يبادروا بمشاركة اولادهم فى التدريبات الرياضية لبناء شخصية مسئولة ومتزنة وقوية وللحفاظ على صحة جيدة ولياقة عالية