الاهلى الان / مقالات
مقالات
شاهد ماذا فعلت كوتش سمر مجدي في الرياضة داخل موقع الاهلي الان : الصور و فيديو
مقالات / الاحد 10 مارس 2024

الاسم : سمر يسري 


بدات العمل في مجال الرياضي سنة 2011 في جيم ساميه علوبه بالمعادي من سنة 2011 الي 2015 علمت دراسات و تدربيات في علم الحركة والميكانيكا الحيوية و علم وظائف الاعضاء و التغدية و اخدت ايضا كروسات في مجال اليوجا و الفتنيس و فلكلور و 


رقص لاتيني 





اشتغلت ايضا في مدينة رانكاغو دولة تشيلي و سانياغو عاصمة تشيلي  في مجال (اليوجا و رقص لاتيني )


اثناء ذلك اخدت تدريب و تاهيل الاصابات وعلمت بها في مدينة اسنطبول تركيا 


توقفت عن العمل اثناء ايقاف النشاط الرياضي في مصر بسبب تفاش فيروس كورونا في وقتها 





لذلك  علمت private classes 


في 2020 فتحت استوديو يوجا بالمعادي و مستمر الي الان 


من اهم فوائد اليوجا 





انها تعمل علي  كل المحاور التي تودي الي التعتبر و النضج العقلي و الجسدي و الروحي و عند وصول الي هدا التغير تشعر من التشافي النفسي و ذلك يعود بالفائدة علي الصحة العامة للجسم و بقي الانسان من مخاطر الاصابه بالامراض و تنشط العقل و تقوي الداكرة و تعطي الجسم طاقة متجددة في الحياة

Whats-App-Image-2024-03-07-at-12-24-05-PM Whats-App-Image-2024-03-07-at-12-21-56-PM
تعليقات